Saturday, July 23, 2016

My Breastfeeding Journey

Bismillah

‘Ayyan Aufa dah berumur satu tahun sepuluh bulan semalam. Rasa macam baru semalam melahirkan budak comel seorang itu.

Hari ini hari sabtu. Saya tidak bekerja. Suami pula sedang AM shift di jabatan kecemasan. ‘Ayyan Aufa sedang tidur. Masa yang sesuai untuk membuat sedikit coretan di blog yang sudah usang ini.

Hari ini topik yang nak dikongsikan adalah perjalanan menyusukan ‘Ayyan ketika kecil dahulu. Saya tidak berjaya menyusukannya selama dua tahun. Saya hanya berjaya menyusukannya dengan susu ibu sehingga kira-kira 9 bulan. Pelbagai faktor menyumbang kepada kegagalan itu. Tapi saya nekad untuk tidak gagal buat kali kedua.

Hari pertama kelahiran.
Saya melahirkan ‘Ayyan Aufa sejurus sampai ke hospital. Baju pun tak sempat salin. Selepas lahir ke dunia, ‘Ayyan terus diletakkan dalam position skin-to-skin dengan saya. Alhamdulillah dia terus memulakan sucking dan susu pun keluar. Memang ada sesetengah ibu yang susunya lambat keluar. Mungkin hari kedua atau ketiga baru keluar. Tapi jangan cepat mengalah atau rasakan diri seorang yang gagal. Dan juga jangan terlalu obsess dengan penyusuan susu ibu sehingga membiarkan anak lapar. Kalau nurse terpaksa top up feeding dengan susu formula, tolong jangan meroyan. Apa yang paling penting adalah bayi tidak lapar. Breastfeeding is good, tapi setakat sehari dua anak terpaksa di top up dengan formula feeding tidak membuatkan anda seorang ibu yang gagal. Okey?

Perut bayi kecil
Sebaik bayi lahir, perutnya hanya sebesar biji guli. Kecil sahaja kan? Sebab itu lepas minum sahaja, dia akan buang air besar. Tak lama lepas tu lapar balik. Bulan pertama kelahiran sememangnya sangat meletihkan. Kadang-kadang rasa nak give up pun ada. Tapi percayalah yang kita akan merindui saat-saat bonding dengan bayi kita yang baru lahir. Percayalah sampai suatu masa anak akan tidur sepanjang malam. Atau hanya bangun sekali untuk menyusu. Untuk 'Ayyan Aufa, waktu itu adalah pada umurnya empat bulan.

Bila nak mula pump susu untuk buat stok?
Saya mula pump susu pada hari ketiga ‘Ayyan lahir. Susu sangat banyak. Dan payudara juga belum membiasakan diri dengan signal yang dirangsang ketika bayi menyusu. Bila bayi menyusu di payudara belah kanan, payudara sebelah kiri pun akan mengeluarkan susu. Untuk first time mother, memang sangat renyah dan melekit. Baju asik basah je. Rimas sangat. Tapi jangan risau. Peringkat ini akan berlalu. By the time 3-4 minggu, payudara pun dah pandai terima signal. Bila menyusu belah kanan, keluar susu belah kanan je.

Setiap kali selepas ‘Ayyan menyusu, saya akan kosongkan kedua-dua payudara. Susu pada peringkat awal mengandungi colostrum, warnanya kuning pekat. Saya simpan susu ini untuk diberi sekiranya ‘Ayyan jatuh sakit pada masa akan datang. Colostrum ada banyak antibody.

Breastfeeding 'Guru'
Selain banyak membaca, saya juga banyak bertanya daripada rakan yang berjaya dalam penyususan susu ibu. Bunyi macam simple, tapi sebenarnya banyak yang kita perlu tahu. Dan banyak juga masalah yang boleh timbul. Nipple sore, payudara bengkak, susu merudum dan sebagainya. So cari untuk diri anda seorang rakan yang boleh membantu. Bila tak tahu saja boleh terus call atau whatsapp.

Cara simpan susu ‘Ayyan
Saya simpan dalam breastmilk bag. Walaupun ia boleh memuatkan 12 oz, saya selalunya menyimpan dalam 3 oz – 5 oz per bag. Saya dapat tips ni daripada pembacaan blog-blog ibu lain. Ini memudahkan kita nanti semasa bekerja. Sewaktu bekerja, kita akan bekalkan susu kepada pengasuh. Setiap kali menyusu, bayi akan minum sebanyak 3-5 oz mengikut anak masing-masing. Jadi bila kita pack mengikut feeding, ia akan memudahkan pengasuh anak kita.

Sebab kedua pula supaya mudah disusun dalam freezer. Breastmilk bag yang sudah diisi, dibaringkan supaya mengeras dalam keadaan horizontal. Jadi bila disusun dalam freezer, ia akan kelihatan lebih terususn, dan menjimatkan ruang.

Kemas tak EBM saya? Hehe

Beli freezer awal
Ini adalah antara factor terbesar kegagalan saya. Saya dan suami lambat membeli deep freezer. Sepanjang berpantang di rumah mertua, saya menyimpan susu di dalam peti ais nya. Segan jadinya nak simpan banyak2. Bayangkan betapa banyak susu yang boleh saya simpan kalau dah ada deep freezer sendiri. Setelah pulang ke rumah sewa barulah suami belikan deep freezer, tapi masa yang dah berlalu tak dapat diputar semula. Semua stok susu habis digunakan sewaktu ‘Ayyan menjangkau 6 bulan.

Milk booster
Saya hanya pernah mencuba satu jenis minuman coklat yang dijual sebagai milk booster. Tapi mungkin ia tidak serasi dengan saya. Saya tidak nampak perubahan pada amaun susu yang dipam setelah meminumnya. Tapi sebenarnya untuk memastikan stok susu sentiasa ada pada saya bukanlah milk booster, tetapi ia terletak kepada kekerapan kita mengepam, rajin atau tidak kita bangun waktu malam buat power pumping dan berapa kerap kita dapat direct feeding dengan anak. Saya akui saya cukup tak rajin buat power pumping. Saya masih bergelar houseman ketika itu. Balik rumah hanya fikir nak rehat sahaja.

Bila ajar anak gunakan susu botol?
Saya melahirkan anak di PPUM. Sewaktu di sana, sudah dibekalkan dengan jadual training anak untuk gunakan susu botol. Rata-rata kita mendapat cuti bersalin selama 3 bulan. Saya mulakan training selepas umurnya satu bulan. Pada bulan pertama hanya direct feeding. Ini penting kerana anak belum pandai membezakan cara meminum dengan payudara dan botol. Ini yang disebutkan nipple confusion. Setelah masuk bulan kedua insyaAllah dah boleh diajar dengan susu botol. Pada minggu pertama training, saya mulakan dengan satu bottle feeding pada jam 8 pagi. Selainnya hanya direct feeding. Minggu kedua saya tambahkan bottle feeding pada jam 11 pagi. Dan begitu lah seterusnya sehingga ke petang.

Sebelum bersalin lagi saya dan suami dah bertekad tidak mahu membiasakan anak dengan brand botol susu yang mahal. Maka kami train dia dengan botol susu biasa jenama pureen, fiffy, etc. Alhamdulillah tiada masalah colic. Dua sebab kami berbuat demikian. Satu lebih menjimatkan. Kedua, supaya mudah kami membekalkan kepada pengasuh. Setiap botol EBM ‘ayyan ditutup dengan bottle teats dan penutup siap-siap. Pengasuh tinggal keluarkan dan beri pada ‘Ayyan. Tak perlu nak pindahkan dalam botol lain. Guna bottle storage milk biasa je. Tapi again ini semua bergantung kepada anak. Ada kawan saya, anak pertamanya tiada masalah langsung dengan putting botol jenis apa pun, tapi anak keduanya pula yang memilih. Jadi kesimpulannya, setiap anak itu berbeza. Jadi tak perlu nak judge orang yang guna botol susu mahal, mungkin itu sahaja yang anaknya serasi .

Abi seronok bagi 'Ayyan minum kali pertama. masa ni ada botol tommee tippee orang bagi. macam besar sangat kat mulut dia. lepas tu terus tukar pakai pureen punye.

Alat memanas susu (bottle warmer) dan sterilizer
Saya membeli kedua-dua alat diatas. Tapi saya hanya menggunakan alat sterilizer sahaja. Saya tidak suka dengan bottle warmer. Lambat baru susu panas. Saya lebih suka rendam susu dalam air suam. Kadang-kadang saya keluarkan susu awal-awal daripada peti ais dan biar ia turun sendiri jadi room temperature. InsyaAllah anak tidak akan kembung minum susu ibu yang tidak dipanaskan. Alhamdulillah ‘Ayyan pun minum je susu yang tak dipanaskan. Tapi bukanlah terlalu sejuk macam baru keluar dari peti ais tu ye!~

Alat sterilizer memang saya gunakan sehingga ke hari ini pun. Memudahkan saya mencuci alat mengepam dan botol-botol susu yang banyak. Susu ibu akan terasa berminyak sikit pada dinding botol, jadi sterilizer memastikan botol-botol susu ‘Ayyan terjaga kebersihannya. Ada juga kawan yang tidak memakai alat sterilizer, hanya membasuh seperti biasa. Semua terpulang kepada individu. Jika anda seorang yang bekerja dan mahu memudahkan kerja dan pada masa yang sama kebersihan terjaga, saya syorkan beli lah alat sterilizer.

Suami yang memahami kepentingan breastfeeding dan bagaimana nak menjayakannya
Pada awalnya suami saya faham sahaja kepentingan breastfeeding, tapi dia tak faham macam mana hendak menjayakannya. Sebab itulah juga lambat dia nak membeli deep freezer. Dia belum Nampak berapa banyak keperluan susu yang diperlukan untuk buat stok. Jadi bila suami faham insyaAllah semua jadi senang. Kalau boleh bagi pamphlet atau artikel pendek untuk dia faham tentang breastfeeding journey. Jangan bagi dia buku tebal atau suruh dia search sendiri. Orang lelaki kebanyakkan tak suka membaca dan attention span sikit. Haha. Jadi anda perlu kreatif untuk memahamkan dia. Antara yang dia perlu faham : - keperluan pumping setiap 3 jam, power pumping di waktu malam, cara menyimpan stok susu, cara membasuh alat mengepam, cara menyiapkan beg susu nak hantar ke rumah pengasuh, jangka hayat susu dalam peti ais, cara memanaskan susu. Alhamdulillah lepas dia faham, semua jadi mudah.

Rutin saya bila balik kerja, suami jaga anak sambil saya mandi. Selesai mandi, saya susukan anak. Kesian dia seharian minum dari botol, waktu saya ada di rumah sahajalah dia boleh direct feeding. Masa ni suami akan basuh semua alat pumping dan botol-botol susu ‘Ayyan. Dan dia akan keluarkan susu daripada deep freezer ke dalam fridge biasa untuk di’thaw’kan. Dapat buat itu pun saya dah cukup bersyukur. Pagi-pagi pula dia akan isikan botol air masak saya yang besar. Ibu menyusu kan kena minum air banyak. Jadi isteri-isteri sekalian kalau nak suami tolong, kena bagi faham. And again, lain orang lain cara dia menolong. Suami kita, kita sahajalah yang tahu macam mana nak auta dia kasi tolong.. hehe. Jadikan suami anda your biggest supporter!

Stok dah makin sikit
Saat paling kritikal adalah enam bulan pertama. Selepas umur enam bulan kita dah boleh Tarik nafas lega. Selepas umur 6 bulan bayi akan diberi makanan pelengkap. Saya ingat lagi pada waktu stok sudah makin berkurang, saya masih houseman di wad PICU. Staff nurse di situ memujuk. Katanya yang paling penting bayi tidak lapar. Lagi kita obsess/risau, lagi susu drop. Dia juga memberi anak susu formula selepas umur 6 bulan, ketika stok EBM berkurangan. Tapi pada yang sama dia masih gigih mengepam. Bila stok EBM dah makin penuh, dia akan bekalkan semula EBM pada pengasuh. Dan Alhamdulillah anak dia bakal mencapai dua tahun. Percayalah memang sedih sangat waktu pertama kali 'Ayyan diberi susu formula. waktu tu saya oncall. Suami yang beri. Menangis saya sambil ambil darah bayi.


A beautiful journey

Breastfeeding anak adalah suatu perjalanan yang mencabar tapi menyeronokkan. Yang penting, jangan terlalu obses. Tidak berjaya menyusukan anak dengan susu ibu juga bukan lah satu kegagalan ataupun DOSA!. Banyak faKtor orang memilih untuk tidak breastfeed, sebab-sebab kesihatan, anak terpaksa berjauhan dan sebagainya. Jangan jadi penghukum kepada orang lain. Tidak lah seseorang itu became less of a mother apabila tidak menyusu. To each is his/her own journey. And this is my journey. So selamat berjaya! ~

Friday, December 25, 2015

My one year 3 month old

Bismillah.

My baby is away with abi and the in-laws for a short holiday. I did not follow as it was a last minute plan and current posting requires waaayyyy earlier notice for any leave.

So, yup this is me in my "missing 'Ayyan mode" ( and abi...hehe )

My soleh boy is one year 3 month old now. From day to day I had wanted to pen down his development and achievement, but being a mother and a houseman doesn't allow me such free time to do so. This is the first time ever that I am at home and he and his abi is not. 

1. Big eater
Almost every child's first word is mama or papa or abah. But not for 'ayyan. His first word were "nak". (Well ummi and abi is pretty hard for a first word). Whenever he sees food, he would point it out to us, and say "nak". He is not choosy when it comes to food. Well he is still young to be choosy. Haha. But I am so thankful that he eats what we adult eat. That started after he reaches 1 yrs old. He doesn't want the porridge I made him. All he wants is what we eat. So yeay to me for not having to cook extra meals for him!




2. Explorer.
'Ayyan took his first step weeks before entering 1 yrs old. And he started walking at the age of 1 yr 2 weeks old. But he is not a big fan of the stairs though, thankfully. I was always afraid that he reject sitting in the stroller after getting his 'feet'. But my soleh boy is still sitting obediently in his stroller/trolley cart whenever we go for a long day in the mall/grocery store.




3. Likes to bathe
He is not afraid of water and he likes to be showered often. His babysitter bathes him up to 4 times/day sometimes. Whenever he poops, she will bathe him. So I think that is why 'Ayyan loves bathing so much. Whenever one of us enters the toilet, he will quickly come and start to pull his shirt up, and start to lift his hands up in the air, signalling us to put off his shirt. And when we do, he will giggle :)





4. The signature rambut pacak
Since the beginning, 'Ayyan's hair has been pacak. Doesn't matter what we do to it, cut it short, it will grow pacak again. Smear it with oil, it will tahan for a few minutes-hour before it goes pacak again. I am not sure how many times I've been stopped at the shopping mall as people mistaken him for lara alana si pacak, all because they have similar pacak hair. And so many times people had asked if they can touch 'Ayyan's hair. Haha. And every time they will be surprised that 'Ayyan's hair is indeed very soft. They were expecting it to be hard as it is so pacak.



         

Lara alana is on the left, and 'Ayyan is on the right. 



5. Loves his car seat
One of my biggest concern was 'Ayyan not sitting in his car seat. When I wanted to buy him a car seat before he was born, I made some readings. Malaysia has not made car seat a compulsory, so I have heard people telling me that buying a car seat is not worth it. But to me, safety comes first. The are a lot of tips on how to train your child to continuously sit in a car seat. But I am sure child to child differs and some tips might not work on a particular child. So all I can do is try and hope for the best. Alhamdulillah 'Ayyan can sit in his car seat without throwing tantrums, and he will quietly look out the window and entertain himself throughout a journey. He will only scream when the car stops for traffic light. When the car moves again, he will keep quiet again. And another thing is, he doesn't need company at the back with him. I can sit in front at the passenger seat beside his abi. 



Okay, that's it for this time. Wish me all the best in compiling his picture from his first year of life into a photobook. It's a tough task, I assure you :)

Tuesday, October 21, 2014

'Ayyan Aufa : Welcome to the world,sayang :)

Bismillah.

Salam wbt.

'Ayyan Aufa : few moments after being born
(pic credit to Saidatul Fatiha)
Alhamdulillah hari ini hari ke-30 'Ayyan Aufa bernafas di bumi Allah, dan hari ini tergerak hati ummi untuk menulis sedikit coretan detik-detik mengandung dan melahirkan 'Ayyan Aufa.

Bukan untuk apa.
Bukan untuk siapa.
Hanya supaya ummi akan sentiasa ingat yang semua ini tidak akan mudah jika tidak diizinkan Allah. 
Juga agar ummi sentiasa panjatkan syukur pada Allah kerana hadiahkan 'Ayyan Aufa pada ummi dan abi.

(Disclaimer : Ini adalah entri yang sangaaat panjang, so bear with me yea?)

Mengandungkan 'Ayyan Aufa

Berita gembira

Berita gembira kedatangan 'Ayyan Aufa saya dan zauj terima pada awal tahun ini. Hati saya tergerak untuk membuat ujian kehamilan setelah rakan sekerja yang juga seorang bapa kepada dua anak lelaki melontarkan ayat "Nad, apesal nampak penat and pucat semacam je lately, are you pregnant?" Which of course saya menjawab "Haisyh, mana ada lah, takde pulak rasa penat sangat pun, nad kan memang pucat macam ni selalu.." Kemudian dia menjawab "Nad, my wife had been pregnant two times okay.." Saya tidak menjawab dan kami pun meneruskan pin-site dressing pada seorang pesakit. Ketika itu saya masih berada di posting ortopedik. 

Positif. Zauj sangat gembira mengetahui bakal ada orang ketiga dalam keluarga kami. Saya masih ingat reaksi dan wajah zauj ketika saya menunjukkan keputusan ujian tersebut. Subhanallah, his expression was priceless. "Serious ke ayang?" Gembira bercampur antara percaya dan tidak percaya. Semoga Allah izinkan detik itu sentiasa berada dalam ingatan saya.

Proses yang dipermudahkan

Mengandungkan 'Ayyan Aufa adalah proses yang dipermudahkan Allah buat saya, Alhamdulillah. Tiada morning sickness. Tiada masalah antenatal. Perut pun tidak terlalu besar, jadi tiada limitasi semasa menjalankan tugas sebagai houseman. Cuma pada akhir-akhir tempoh mengandung, apabila uterus sudah membesar, saya mula mengah apabila berjalan terlalu banyak. Selepas minggu ke 36, saya memohon kepada team leader (dan juga atas nasihat MO OnG) untuk tidak diletakkan bekerja oncall. Pada waktu itu, saya berada di posting pediatrik dan ditempatkan di wad 7PA (wad gastroenterologi dan wad general) dan ketika oncall, saya diperlukan untuk menjaga wad 7PA, NICU, attend sebarang masalah akut pada bayi di postnatal ward (PNW) dan standby sebarang kes di operation theatre apabila dipanggil oleh pihak OnG. Terdapat 3 houseman yang oncall pada satu malam di jabatan paediatrik, masing-masing akan menjaga 2 wad - satu wad general dan satu wad subspecialty. Secara relatifnya, houseman yang menjaga 7PA dan NICU tidak mempunyai beban kerja yang terlalu banyak berbanding houseman yang lain, tetapi kekurangannya adalah kedua-dua wad ini terletak di dua bangunan yang berlainan. Wad 7PA terletak di tingkat 7 bangunan pediatrik dan NICU terletak di tingkat 1 bangunan wanita. Jadi bayangkan berapa banyak kali yang saya perlu berulang-alik di antara dua bangunan ini. Ini belum dicampur jika terpaksa attend bayi di PNW dan OT call. Jika saya tidak mengandung, mungkin ia tidak memenatkan, tapi dengan keadaan mengandung, ia sedikit mengah dan setiap kali postcall perut saya akan mengeras dan bayi juga kurang aktif. Alhamdulillah jumlah houseman mencukupi membuatkan team leader membenarkan saya tidak perlu untuk oncall selepas 36 minggu, jika tidak, tentunya saya perlu oncall sehinggalah melahirkan anak.

Rakan sekerja dan superior yang memahami

Saya tidak memberitahu kepada semua rakan sekerja yang saya sedang mengandung, saya hanya mengakuinya jika ada yang bertanya. Selebihnya rakan-rakan dan superior yang akan memberitahu sesama mereka.

Pada awal tempoh mengandung, saya berada di posting ortopedik dan saya mempunyai rakan sekerja yang sangat AWESOME dan memahami. Walaupun saya tidak meminta, mereka sendiri akan menghalang saya daripada kerja-kerja yang memerlukan saya untuk menapak kaki jauh. 

Kemudian di posting kedua di jabatan surgeri, team leader meletakkan saya oncall kebanyakannya di wad sahaja. Jarang saya perlu melakukan 1st call dimana saya perlu attend kes-kes di jabatan kecemasan bersama medical officer, dimana ia memerlukan saya untuk berjalan ulang-alik daripada kawasan rhesus, AMC dan kawasan konsultasi. Pada waktu-waktu tertentu perlu juga ke bilik endoskopi yang terletak di bangunan lain, bagging pesakit ke CT scan room dan juga berlari-lari mendapatkan darah daripada tabung darah. Dan saya juga jarang ditugaskan untuk OT call kerana sesetengah pembedahan mengambil masa yang lama. Tetapi kerana merasakan nanti akan rugi kerana kurang pendedahan, saya request juga untuk membuat OT call setelah beberapa ward call.

Dan pada trimester ketiga, saya berada di jabatan pediatrik, yang pada saya beban kerjanya jauh lebih ringan berbanding di jabatan surgeri. Morning round yang tidak terlalu awal, tidak banyak scan yang harus direquest, tidak terlalu banyak referrals ke jabatan lain dan tidak sebanyak prosedur seperti di jabatan surgeri. Morning round di wad 7PA bermula paling awal pun jam 8.30 pagi memberi saya banyak masa untuk review pesakit. Berbanding di jabatan surgeri di mana sesetengah team memulakan morning round seawal 6.30 pagi. Jadi perlu datang lebih awal untuk review patient. Kemudian jam 8 saya akan cepat-cepat duduk di telefon bersama folder-folder pesakit yang perlu dirujuk ke jabatan lain. Sementara menunggu operator menyambungkan panggilan, saya akan gunakan masa tersebut untuk mengisi semua scan request form, kerana selesai membuat referrals, saya akan bergegas membuat request untuk scan. Pada waktu pagi, selalunya radiologist lebih berbesar hati untuk menerima request kita kerana belum 'diterjah' dengan houseman-houseman lain lagi. Haha. Alhamdulillah kekelam-kabutan di jabatan surgeri tidak saya rasakan di jabatan pediatrik. Sememangnya Allah meletakkan saya di posisi yang sesuai dengan keadaan kandungan saya pada ketika itu.

Superior juga baik-baik belaka. Saya masih ingat ketika di wad urologi, ketika morning round, pakar meminta saya duduk sambil tulis plan yang mereka beri, hanya kerana saya mengandung. Dan bukan sekali saya ditegur medical officer atau pakar di tengah jalan semasa saya hendak request scan. Kata mereka, lain kali suruh kawan-kawan lain yang buat, you duduk diam-diam di wad. Haha. Pernah juga saya ditegur kerana masih oncall di minggu ke 35 kehamilan oleh seorang registrar di jabatan pediatrik.

Yang penting, jaga amal

Bila mengandung ni, tentunya orang di sekeliling akan bertanya, dah siap beli baju baby? Berpantang kat mana? Nak bersalin kat mana? Dah beli breastpump? Brand apa? Dan macam-macam lagi soalan.. Ibu mengandung turut tidak tertinggal bertanya macam-macam soalan pada rakan-rakan yang lebih awal bergelar ibu. Tanya saya pada seorang rakan houseman, "Wina dulu buat tak pelvic exercise ibu-ibu mengandung? Nak ease delivery nanti.." Jawabnya " Dulu wina cakap kat zauj wina nanti dia kena tolong wina buat pelvic exercise,etc. Tapi dia jawab semua tu bukan yang paling penting. Yang paling penting jaga amal kita dengan Allah, insyaAllah Allah akan mudahkan proses bersalin." Dush!

Tidak semuanya indah

Walaupun tidak mempunyai morning sickness dan sebagainya, saya tetap merasai simptom-simptom seperti pening kepala, kekejangan kaki dan tidur yang kurang selesa. Pada trimester pertama, sakit kepala saya akan bermula sekitar jam 7 malam hingga 9 malam. Selepas pulang daripada bekerja. Tetapi sedikit kecewa kerana selalunya saya akan merehatkan diri apabila sakit kepala, menyebabkan saya terlewat atau terlepas daripada menghadiri usrah mingguan. Kekejangan kaki hanya saya rasai di trimester akhir kandungan. Bila kaki mula kejang, saya akan mengejutkan zauj di sebelah untuk mengurangkan kekejangan di kaki. Dalam keadaan mamai, dia akan bangun dan membantu mengurangkan kekejangan di kaki. Yang lawaknya, ada satu malam, alarm berbunyi di handphonenya, saya menggerakkan dia supaya dia dapat mematikan bunyi alarm tersebut, tetapi dia secara spontannya bangun dalam keadaan mamai dan memegang kaki saya untuk mengurangkan kekejangan, "Abang, kenapa pegang kaki ayang?". "Huh? Huh..." zauj menyambut. "Ayang kejut sebab nak suruh tutup phone, bukan sebab ayang cramp la". Tergaru-garu kepala dia. Haha. Kadang-kadang juga apabila pulang dari kerja, barulah terasa kepenatan yang amat sangat, tidak mampu untuk berdiri, duduk tersandar di katil sambil mengalirkan air mata kerana terlalu penat. Terasa sedikit loser bila zauj yang harus memasak makan malam untuk kami berdua. Terima kasih abang!

Saat melahirkan

Cuti bersalin

Pada awalnya, saya merancang untuk terus bekerja sehinggalah saya melahirkan anak. Tetapi semakin menghampiri due date, saya meminta pendapat zauj, dan mengambil keputusan untuk meminta cuti bersalin awal ( 2 minggu sebelum due date). Alasannya, kerana saya sudah berasa kurang produktif dan ini saya rasakan tidak adil buat rakan sekerja. Dan pada waktu itu ada berlaku sedikit shortage of houseman di jabatan pediatrik, jika saya masih bekerja dan tiba-tiba bersalin, saya akan menyebabkan rombakan besar pada jadual, kerana houseman lain perlu menggantikan posisi saya di wad. Jadi lebih baik saya get out of the roster dan team leader boleh menyusun tenaga kerja dengan sebaiknya. Maka pada hari Isnin, 22 September 2014, tepat umur kandungan 38 minggu, bermulalah cuti bersalin awal saya. I'm a happy girl!!!! 

22 September 2014

Malam sebelum itu saya dan zauj bermalam di rumah mama kerana sudah lama kami tidak bermalam di sana. Awal pagi, ketika mama bertolak ke tempat kerja, kami pun bertolak pulang ke rumah sewa. Saya sudah mula bercuti dan zauj pula akan masuk syif pada jam 12 tengah hari di jabatan kecemasan. Sesampai di rumah kami berehat sebentar dan makan pagi seperti biasa. Saya menyuruh zauj berehat sebelum masuk kerja, sementara saya menyediakan makan tengah hari. Tekak saya teringin sangat untuk makan ayam masak kicap, jadi saya pun menyediakannya sebelum zauj bertolak ke tempat kerja. Selesai zauj menyiapkan diri, saya menemaninya makan. Saya tidak makan bersama kerana sedikit letih dan saya terasa seperti sakit sedikit di pinggang. Lagipun kami makan pagi agak lewat, perut saya tidak terlalu lapar lagi. Selepas menghantar zauj di muka pintu, saya mengambil keputusan untuk tidur sebentar sebelum masuk waktu zohor. Jam menghampiri 12 tengah hari. Harap-harap sakit pinggang akan surut selepas tidur sebentar. Jam 2 petang baru saya terjaga. Saya cuba untuk ke tandas tetapi badan terasa tidak sedap, dan perut saya terasa sedikit sakit seperti period pain yang selalu saya alami. Dalam cubaan untuk menggagahkan diri untuk ke tandas, saya tertidur semula. Jam 3 petang, saya terjaga semula dan merasakan satu badan berpeluh dan tiba-tiba saya rasakan sesuatu masuk ke dalam pelvic cavity saya. Pada masa itulah bermulanya sakit yang teramat sangat. Saya wonder, is this contraction pain? Saya cuba melihat jam, contraction every 2 minutes. Dan saya rasakan seperti hendak buang air besar sangat-sangat, cuma kali ini saya dapat rasakan ianya bukan buang air besar, saya rasakan seperti kepala baby sudah betul-betul nak keluar. Ya Allah! Saya seorang sahaja di rumah ketika itu.

Detik-detik mencemaskan

Cepat-cepat saya menghubungi zauj. Dialling. Voice mail. Dialling. Voice mail. Ya Allah, kenapa lah dia tak perasan phone pada waktu sebegini? Dalam kepala saya, apa aku nak buat ni, nak jerit panggil jiran sebelah ke? Kebetulan jiran saya adalah MO di jabatan kecemasan. Macam mana kalau aku terberanak seorang diri di rumah? Akibat terlalu sakit, saya terlelap semula untuk seminit sebelum contraction pain datang lagi. Akhirnya panggilan kepada zauj bersambung. Saya menceritakan keadaan saya dan menyuruhnya bergegas pulang. Sepanjang perjalanannya daripada hospital ke rumah, dia tidak membenarkan saya meletakkan telefon dan menyuruh saya terus bercakap dengannya. Tetapi saya tidak dapat bercakap sangat kerana menggunakan seluruh tenaga yang masih ada untuk menahan diri daripada meneran. Zauj sampai dalam keadaan yang sangat berpeluh, dia cuba memeriksa keadaan saya. Sah, dah show! Dia terus mencapai segala barang yang boleh, dan memakaikan saya jubah yang tergantung di almari. Dalam keadaan yang sangat lemah, saya katakan padanya "Abang sanggup tak sambut anak kat sini? Ayang tak tahan dah ni, baby nak keluar sangat-sangat". " Tahan dulu, jangan teran, selalunya primid akan ambil masa juga nak bersalin.. kat rumah takde barang, kita tunggu sampai hospital" kata zauj. 

Tuhan saja yang tahu betapa sukarnya menahan diri daripada meneran. Setiap kali contraction datang, secara automatik saya rasa seperti hendak meneran. Perjalanan daripada bilik tidur ke pintu rumah, sehingga ke lif, sehingga ke kereta dan sehingga ke hospital terasa sangat lama. Di dalam kereta pula, tiba-tiba saya mengalami SROM (Spontaneous Rupture of Membrane atau lebih popular di kalangan masyarakat melayu sebagai pecah air ketuban). Tepat jam 4.05 petang, kami tiba di bangunan wanita dan kanak-kanak. Dengan bantuan wheelchair, kami terus ke PAC (pre-assesment clinic). Sesampai di PAC, saya ternampak senior saya di Moscow dahulu sedang bertugas. "Kak Jijah, nad rasa nak bersalin dah". Staff nurses (SN) di situ memberitahu zauj bahawa labour ward (LW) penuh pada ketika itu. Seorang SN menyuruh saya menukar pakaian dan naik ke katil. Saya betul-betul tak larat. Hatta untuk memindahkan diri daripada wheelchair ke katil. Bila contraction pain datang, saya fokuskan diri untuk tidak meneran. SN yang berada di situ cuba mengurut-urut perut saya bagi mengurangkan kesakitan. Ternyata sangat berkesan. Setiap kali contraction pain datang, saya memegang tangan SN tersebut dan menghalakannya ke perut saya. Haha. Orang lain nak pegang tangan suami la bagai, lain pulak saya. Dalam kesakitan, saya dapat menangkap nama SN tu, kak ina kalau tak silap saya. Semoga Allah memberkatinya kerana membantu saya yang dalam kesakitan ketika itu. Seorang SN lagi mengingatkan saya untuk memperbanyakkan membaca doa nabi Yunus. "La ilaha illa anta, subhanaka inni kuntu minazzhalimeen". Dalam pada masa yang sama, terdengar seorang SN berkata kepada saya, "Doktor, naik katil dulu, kita check bukaan, boleh kita call LW dan book katil". Zauj pun terus bersiap sedia untuk membuat vaginal examination. Belum pun sempat buat, terdengar zauj dan SN berkata " dah nampak kepala dah" " Okay, dr.nadzrul prepare untuk sambut" Kebetulan mereka mengenali zauj saya yang baru sahaja selesai posting di jabatan obstetrik dan ginekologi. Mulalah mereka memberi arahan kepada saya untuk berada di posisi yang betul. Sementara zauj pula siap sedia untuk menyambut anaknya sendiri. Kak Jijah pula set kan line pada tangan. Kebetulan MO oncall, Dr. Nasro baru sahaja turun ke PAC untuk melihat patient lain, terus dia mengarahkan agar set episiotomy diambil daripada LW, memandangkan set itu tiada di PAC. Dalam kekelam-kabutan itu, sempat lagi saya bacakan no. IC saya pada seorang SN kerana saya belum lagi register pada waktu itu. Apabila semua bersedia, saya pun diarahkan untuk meneran. Alhamdulillah setelah dua kali meneran, tepat jam 4.24 petang lahirlah seorang mujahid disambut sendiri oleh abinya. Alhamdulillah. Alhamdulillah. Alhamdulillah. Sejak awal kehamilan lagi, zauj sudah berniat untuk menyambut anaknya sendiri. Anak kecil seberat hanya 2.52kg itu terus zauj letakkan di dada saya. "Ayang, anak kita.. " kata zauj dengan wajah terharu kegembiraan sebelum menghadiahkan satu ciuman kudus di dahi saya. Subhanallah, saya tak dapat terangkan perasaan saya ketika itu. Melihat anak yang sudah lama ditunggu, menangis di atas dada saya. Sempurna anak itu. Seketika kemudian zauj mengambilnya semula untuk diazan dan diiqamatkan. Sungguh takkan saya lupa pemandangan tersebut. Mengalir air mata syukur.

Selesai detik-detik yang mencemaskan itu, baru saya terasa keletihan yang amat sangat. Tapi rasa letih itu ditandingi perasaan lega kerana semuanya selamat, cepat, dan dipermudahkan. Rasa rindu untuk melihat semula anak yang ketika itu sedang dibersihkan. Baju pun belum sempat saya tukar, dalam jubah favourite saya itu jugalah saya melahirkan anak. Sehelai jubah hitam kosong yang saya beli di Syria pada hari tercetusnya Egyptian Revolution. Allah beri peluang bagi saya untuk melawat bumi Syria sebelum tercetusnya pergolakan di sana. Moga Allah hadiahkan kemenangan dan mempermudahkan urusan mereka di sana.

Saya kemudiannya dipindahkan ke LW untuk proses menjahit luka episiotomy. Kebiasaannya, sebelum ke LW, pesakit diminta untuk meninggalkan semua barang di antenatal ward. Tetapi di dalam kes express seperti ini, semua barang masih berada bersama saya, termasuk lah handphone. Disebabkan sebelumnya tidak sempat memaklumkan ibu bapa, saya dan zauj mula menelefon mereka seorang demi seorang. Semuanya terkejut tidak percaya. Abah saya sehingga tersasul membahasakan dirinya "saya" ketika bercakap dengan zauj. Kakak ipar pun merasakan seperti tidak masuk akal, kerana saya sendiri cukup kuat untuk menelefon dan memberitahunya sendiri, dan bila ditanya mana zauj saya, saya katakan padanya, zauj sedang bersiap sedia untuk menjahit luka episiotomy. "Korang ni buat bersalin macam main-main je, betul ke ni?" 

Sebelum sempat zauj memulakan jahitan, datang seorang MO OnG, Dr. Zizi. Kami memang membuat antenatal check up dengan Dr. Zizi. Berita saya melahirkan anak sampai kepadanya ketika dia sedang melihat kes baru di wad ginekologi. Dia seperti tidak percaya kerana kebiasaannya sebarang masalah kami rujuk kepadanya. Setelah mengetahui berita tersebut dia terus bergerak dari wad ginekologi di menara utama ke LW di bangunan wanita. Sempat lagi dia memarahi zauj kerana mahu menjahit luka itu sendiri. Kami meminta maaf kerana tidak memaklumkan kepadanya kerana semuanya berlaku terlalu pantas. Akhirnya luka episiotomy saya dijahit oleh Dr. Zizi sendiri. Terima kasih Dr.Zizi. Pada saya sakit pada waktu itu lebih daripada sakit ketika bersalin. Atau mungkin ketika hendak bersalin itu, saya tidak sempat memikirkan tentang kesakitan, yang saya fikirkan adalah janganlah anak ini keluar sebelum sampai hospital, atau dalam medical termnya, BBA (born before arrival).

I am now a mother

Satu persatu ahli keluarga datang melawat. Apabila naik ke wad postnatal, zauj terus mengambil bayi kami dan diletakkan di sebelah katil saya. Apabila saya mendengar 'Ayyan Aufa menangis, saya cuba menyusukannya. Cuak juga kerana saya tidak tahu apakah ada susu atau tidak. Maha Suci Allah yang memastikan rezeki buat setiap makhluk yang bernyawa, 'Ayyan Aufa dapat menyusu susu ibunya. Alhamdulillah. Malam itu, zauj yang masih dalam kemeja kerjanya menemani saya dan 'Ayyan Aufa di wad, keadaan mengizinkan kerana kami ditempatkan di bilik perseorangan. Malam itu bermulalah kehidupan kami sebagai abi dan ummi kepada 'Ayyan Aufa : menyusukannya di tengah malam, dan menukar lampinnya. I know this is the beginning of many sleepless night, but nevertheless, I am so happy :)

Buat 'Ayyan Aufa, abi dan ummi ucapkan "Welcome to the world, sayang :)


After the delivery, still in my favourite black jubah.

Ummi dan 'Ayyan Aufa.. okay, kali ni baju dah tukar, haha

'Ayyan Aufa is sleeping ~

Cakk!! Dah bukak mata dah :)
Hehe, senyum pulak :))

Dr. Doris yang semangat nak bedungkan 'Ayyan Aufa

Akhawat houseman PPUM yang datang melawat 'Ayyan Aufa.

Tamat.

Nadhirah Ahmad Fauzi
21 Oktober 2014
3 petang.

* A post that has taken me 2 days to finish off, writing in between nursing, burping, and putting baby 'Ayyan to sleep :) *